Saúde 07.10.2026

Seu cabelo pode dar sinais de que algo não vai bem com a saúde

Encontrar alguns fios no travesseiro, no banho ou na escova faz parte do ciclo natural do cabelo. O alerta surge quando a queda aumenta de forma persistente, ocorre em grande quantidade ou vem acompanhada de afinamento dos fios, falhas, coceira ou alterações no couro cabeludo. Nesses casos, o problema pode ir além da estética e funcionar como um sinal de que algo no organismo precisa ser investigado.

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O que pode estar por trás da queda capilar

Segundo o médico tricologista da Clínica NovoFio Recife, Dr. Wellington Marques, diferentes condições podem interferir no ciclo de crescimento dos cabelos. “Anemia e deficiência de ferro, alterações da tireoide, carências nutricionais, estresse intenso, mudanças hormonais, infecções e algumas doenças podem se manifestar por meio da queda capilar. Por isso, tratar apenas o cabelo sem investigar a causa pode mascarar o problema”, explica.

Eflúvio telógeno e gatilhos comuns

Uma das manifestações mais comuns é o eflúvio telógeno, caracterizado por uma queda difusa e mais intensa. Ele pode surgir após períodos de estresse, febre, infecções, cirurgias, dietas muito restritivas, emagrecimento rápido ou alterações hormonais. Muitas vezes, a queda aparece semanas ou meses depois do fator desencadeante.

Quando investigar e quais exames podem ajudar

A avaliação médica permite analisar o histórico do paciente, examinar o couro cabeludo e, quando necessário, solicitar exames laboratoriais. A tricoscopia também auxilia na identificação de alterações nos fios e folículos. “O cabelo pode funcionar como um marcador de mudanças no organismo. Se a queda persistir, houver redução perceptível do volume, surgirem áreas sem cabelo ou sintomas no couro cabeludo, é importante procurar avaliação especializada”, orienta Dr. Wellington.

Autossuplementação pode mascarar o problema

O diagnóstico correto também evita um comportamento cada vez mais comum: recorrer por conta própria a vitaminas, suplementos e produtos contra queda. Segundo o médico, o tratamento deve ser definido a partir da causa, já que nem toda queda capilar tem a mesma origem ou exige a mesma abordagem.